Maraton pod 3 hodiny
Zlomit3Hodiny
Maraton pod 3 hodiny
Zlomit3Hodiny
Maraton pod 3 hodiny
Zlomit3Hodiny

Zlomit3Hodiny — Články

Zlomit3Hodiny — Články

Zlomit3Hodiny — Články

Když trénuješ v terénu, kde rovina neexistuje 😅

Veselestopy portrét

Jan Veselý

26. 5. 2025

Poslední ostrý tréninkový týden před půlmaratonem v Budějovicích byl výzvou. Intervaly v terénu plném šutrů, výklusy v kopcích a sprinty zpět na rovině. I přes bojové podmínky jsem vše zvládl a připravil tělo i hlavu na závod. Teď už ladíme a těšíme se na start! 🏃‍♂️🔥

Když trénuješ v terénu, kde rovina neexistuje 😅

26. 5. 2025

Když trénuješ v terénu, kde rovina neexistuje 😅

Veselestopy portrét

Jan Veselý

26. 5. 2025

Poslední ostrý tréninkový týden před půlmaratonem v Budějovicích byl výzvou. Intervaly v terénu plném šutrů, výklusy v kopcích a sprinty zpět na rovině. I přes bojové podmínky jsem vše zvládl a připravil tělo i hlavu na závod. Teď už ladíme a těšíme se na start! 🏃‍♂️🔥

Návrat do tempa, dvě kvality a dlouhý běh s úsměvem 😎🏃‍♂️

Veselestopy portrét

Jan Veselý

19. 5. 2025

Po týdnu odpočinku v Chorvatsku jsem se vrátil do plného tréninku a všechno do sebe krásně zapadlo. Fartlek, střídavý běh i dlouhý běh na nové trase vyšly skvěle, tempo i zóny seděly, nohy i hlava fungovaly. Forma roste a blíží se půlmaraton v Budějovicích – připravenost stoupá! 🏃‍♂️🔥

Návrat do tempa, dvě kvality a dlouhý běh s úsměvem 😎🏃‍♂️

19. 5. 2025

Návrat do tempa, dvě kvality a dlouhý běh s úsměvem 😎🏃‍♂️

Veselestopy portrét

Jan Veselý

19. 5. 2025

Po týdnu odpočinku v Chorvatsku jsem se vrátil do plného tréninku a všechno do sebe krásně zapadlo. Fartlek, střídavý běh i dlouhý běh na nové trase vyšly skvěle, tempo i zóny seděly, nohy i hlava fungovaly. Forma roste a blíží se půlmaraton v Budějovicích – připravenost stoupá! 🏃‍♂️🔥

Týden 18 a 19: Fartleky, kopce a relax pod plachtami 🚀🌊

Veselestopy portrét

Jan Veselý

12. 5. 2025

Týden 18 byl o poctivých trénincích – stupňovaný fartlek, tempo běh i kopcové sprinty ukázaly, že forma roste. V týdnu 19 přišla zasloužená dovolená v Chorvatsku a běžecký relax na plachetnici. Teď už zpět do přípravy na půlmaraton v Českých Budějovicích a Budapešťský maraton!

Týden 18 a 19: Fartleky, kopce a relax pod plachtami 🚀🌊

12. 5. 2025

Týden 18 a 19: Fartleky, kopce a relax pod plachtami 🚀🌊

Veselestopy portrét

Jan Veselý

12. 5. 2025

Týden 18 byl o poctivých trénincích – stupňovaný fartlek, tempo běh i kopcové sprinty ukázaly, že forma roste. V týdnu 19 přišla zasloužená dovolená v Chorvatsku a běžecký relax na plachetnici. Teď už zpět do přípravy na půlmaraton v Českých Budějovicích a Budapešťský maraton!

Týden sprintů, temp a nového uvědomění: trénink je v pohodě, hlava musí dohnat! 🧠🏃‍♂️

Veselestopy portrét

Jan Veselý

28. 4. 2025

Sprinty do kopce, tempo běh a poctivé volné výběhy – tak vypadal můj uplynulý týden přípravy. Vše šlo podle plánu a data i pocity ukazují, že se forma zlepšuje. Teď je čas zamakat i na hlavě, aby byla připravená stejně dobře jako nohy na budoucí závody! 🚀

Týden sprintů, temp a nového uvědomění: trénink je v pohodě, hlava musí dohnat! 🧠🏃‍♂️

28. 4. 2025

Týden sprintů, temp a nového uvědomění: trénink je v pohodě, hlava musí dohnat! 🧠🏃‍♂️

Veselestopy portrét

Jan Veselý

28. 4. 2025

Sprinty do kopce, tempo běh a poctivé volné výběhy – tak vypadal můj uplynulý týden přípravy. Vše šlo podle plánu a data i pocity ukazují, že se forma zlepšuje. Teď je čas zamakat i na hlavě, aby byla připravená stejně dobře jako nohy na budoucí závody! 🚀

Pardubická desítka a jak mi zhasla světla uprostřed závodu

Veselestopy portrét

Jan Veselý

22. 4. 2025

Poslední týden byl ve znamení ladění formy na Pardubickou desítku. Závod šel skvěle, než mi uprostřed běhu zhasnul displej hodinek. I přes nečekané komplikace beru čas 40:57 jako úspěch. Teď už směřuji přípravu na půlmaraton v Českých Budějovicích a hlavní cíl – maraton v Budapešti!

Pardubická desítka a jak mi zhasla světla uprostřed závodu

22. 4. 2025

Pardubická desítka a jak mi zhasla světla uprostřed závodu

Veselestopy portrét

Jan Veselý

22. 4. 2025

Poslední týden byl ve znamení ladění formy na Pardubickou desítku. Závod šel skvěle, než mi uprostřed běhu zhasnul displej hodinek. I přes nečekané komplikace beru čas 40:57 jako úspěch. Teď už směřuji přípravu na půlmaraton v Českých Budějovicích a hlavní cíl – maraton v Budapešti!

Návrat k plnému tréninku a ladění formy na pardubickou desítku

Veselestopy portrét

Jan Veselý

14. 4. 2025

Po dvou týdnech omezených tréninků jsem konečně vše splnil na sto procent a přidal bonusový běh. Úterní intervaly mě pořádně prověřily, ale zlepšená forma mě posouvá dál. Teď se chystám na pardubickou desítku, abych zjistil, jak si opravdu vedu. Držte palce! Zůstaňte naladěni, report bude! Těším se!

Návrat k plnému tréninku a ladění formy na pardubickou desítku

14. 4. 2025

Návrat k plnému tréninku a ladění formy na pardubickou desítku

Veselestopy portrét

Jan Veselý

14. 4. 2025

Po dvou týdnech omezených tréninků jsem konečně vše splnil na sto procent a přidal bonusový běh. Úterní intervaly mě pořádně prověřily, ale zlepšená forma mě posouvá dál. Teď se chystám na pardubickou desítku, abych zjistil, jak si opravdu vedu. Držte palce! Zůstaňte naladěni, report bude! Těším se!

Načíst další

Načíst další

Načíst další