Ahoj všem běžcům a běžkyním,

dnes pro vás mám jednu skvělou novinku, o kterou se chci podělit. Mnozí z vás sledují můj veřejný tréninkový kalendář, kde sdílím své plánované i odběhané tréninky. Dosud měl ale jednu velkou nevýhodu - starší tréninky po nějaké době mizely a nebylo možné se k nim vrátit. To se teď mění!

Po několika večerech ladění a programování s radostí oznamuji, že kalendář prošel zásadní úpravou. Odteď bude uchovávat trvalou historii všech mých budoucích tréninků.

Co je nového?

Hlavní změnou je vytvoření tréninkového archivu, který je teď pevnou součástí kalendáře. Už žádné mizící týdny a ztracená data. Ať už se podíváte na minulý týden, minulý měsíc, nebo za rok na loňskou přípravu, všechny novější tréninky tam najdete.

Jedinou drobnou vadou na kráse je, že v kalendáři nenajdete úplně nejstarší tréninky z doby před touto změnou. Tato historická data se mi bohužel nepodařilo do nového systému zpětně doimportovat. Nicméně vše od této chvíle už bude zaznamenáno navždy!

Vše je navíc zabaleno do minimalistického designu, který se automaticky přizpůsobí světlému i tmavému režimu vašeho zařízení, aby se vám kalendář co nejlépe prohlížel.

Proč by vás to mohlo zajímat?

Možná si říkáte, proč se vlastně dívat na cizí odběhané tréninky. Věřím, že tento vylepšený kalendář může být užitečný hned z několika důvodů:

• Motivace a inspirace: Občas každému z nás dojde dech (nejen při běhu, ale i v motivaci). Možnost podívat se, jak někdo jiný konzistentně trénuje, může být přesně ten správný impuls, proč se zvednout a jít si zaběhat.

• Nápady na tréninky: Nevíte, co si dnes dát do těla? V kalendáři najdete různé typy běhů – od dlouhých výklusů, přes intervaly a fartleky až po regenerační běhy. Klidně si nějaký trénink „půjčte“ a přizpůsobte ho svým potřebám.

• Sledování progresu: Díky archivu bude krásně vidět, jak se trénink vyvíjel v čase. Jak se měnily objemy, tempo nebo typy běhů v různých fázích přípravy. To může být zajímavé pro každého, kdo přemýšlí o struktuře svého vlastního plánu.

Mým cílem je sdílet nejen úspěchy, ale i tu každodenní dřinu, která za nimi stojí. Transparentně a bez příkras. Protože právě v té konzistentnosti a odhodlání se skrývá kouzlo běhání.

Prozkoumejte to sami!

Budu moc rád, když se na KALENDÁŘ a dáte mi vědět, jak se vám líbí. Jakýkoliv feedback nebo nápad na další vylepšení je více než vítán.

Ať vám to běhá!